端午中药驱毒避邪有3宝！吃粽子必喝乌梅山楂茶饮，帮助消化又消脂 2020-06-24

资料来源 /【华人健康网记者黄曼莹／台北报导】

「家有三年艾，疾病不再来」，端午节气温开始变热，紧接著容易蛇虫繁殖，且疫病多发。因此，家家户户多会在门口悬挂植物中药艾草，古代传说艾草可以杀菌、抗病毒。其实不是只有艾草，端午节驱毒避邪也必备菖浦、雄黄，可说是「三宝」。而吃粽子应景也免不了，中医师提醒，除了驱毒，也要注意吃过多粽子，可能造成消化不良，不妨饮用乌梅山楂茶饮，能帮助消食、消脂。

奇美医学中心中医部总医师黄千毓表示，不是只有艾草，端午节驱毒避邪也必备菖浦、雄黄，可说是「三宝」。（图片提供／奇美医院）

端午节中药驱毒避邪有三宝：艾草、菖浦、雄黄

从古至今，端午节的一些传统习俗广为流传，像是以兰草沐浴，兰草指的是菊科的佩兰，有香气，是中药的一种，能利水化湿、辟秽浊，能用来清洁洗浴，对体内湿气太重引起湿疹的异位性皮肤病，也有治疗的效果。此外，也可以在水加入艾草和菖蒲一起使用。

此外，菖蒲和艾草也是常见中药，含有挥发性芳香油，能产生特殊的芳香气味来驱除蚊蝇虫蚁，并且净化环境，进而衍生出攘毒辟邪的作用。所以，传统会在端午节的时候把艾草跟菖蒲悬挂在门口。艾草与菖蒲有特殊香气，所以经常放在香囊里面，再加上沉香、艾草、藿香、白芷、薄荷等芳香的药材或者朱砂、雄黄，戴在身上可以防虫祛病，芳香醒神。

现今毒虫蚊蚁蛇蝎威胁已大幅降低预防疾病不可少

奇美医学中心中医部总医师黄千毓表示，现今社会公卫知识进步，虽然毒虫蚊蚁蛇蝎对人类的威胁已大幅降低，但是传统习俗要传达的其实是防疫的概念。因此，我们需因应气候的变化而注意环境变化与自身关系，来达到预防疾病的概念。