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2020年媒體報導
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心跳太快會短命!高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟3大病患影響最大 4

 資料來源:【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】

 

心跳跳的太快會短命?根據一項針對金山地區居民20年的心跳軌跡研究發現,發現心跳變化的軌跡和死亡率有密切關係,平均心跳數10年內不斷上升的群眾,死亡率是心跳穩定群眾的2倍以上。尤其對於高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟3大病患影響最大,由此可見,心跳變快絕對是身體亮紅燈的的警訊!
心跳跳的太快會短命!尤其對於高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟3大病患影響最大。

心跳跳的太快會短命!尤其對於高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟3大病患影響最大。

 
 

早年的醫學期刊中曾有報導,哺乳類的壽命和心跳快慢成反比,這些動物一生心跳總數大約10億下,如果心跳越快,壽命就越短。心跳對人類的影響雖不像對一般哺乳類動物這麼明顯,但根據推估,一個平均心跳70下的人,比起心跳只有60下的,平均壽命會少10年左右。

研究分析:心跳愈跳愈快,死亡率增2倍

新光醫院心臟內科魏承駿醫師所發表最新的心跳軌跡研究,分析金山地區3400名居民20年間的心跳軌跡,發現心跳變化的軌跡和死亡率有密切關係,心跳越快,死亡率是呈線性增加,平均心跳數10年內不斷上升的群眾,死亡率是心跳穩定群眾的2倍以上,而原本心跳很快的群眾,如果能夠把心跳控制下來,發生死亡的風險其實可以下降到和穩定群眾一樣。

魏丞駿醫師說明,根據最近台灣本土的心衰竭調查,絕大多數的病患心跳都偏高,即使有規則在門診追蹤的病患也是如此,再一次反映心跳是被大多數人所忽視的生命徵象。理想上最好的心跳是控制在55-60下。過去也許藥物的選擇有限,控制不是那麼容易,很容易造成低血壓,甚至休克,但近年新的藥物不但可以有效短時間內降低心跳,而且對血壓也不會有影響,是病人的一大福音。

新光醫院心臟內科魏承駿醫師提醒,心跳突然增加,可能要合理懷疑身體出了問題。(圖片提供/新光醫院)

 
 

新光醫院心臟內科魏承駿醫師提醒,心跳突然增加,可能要合理懷疑身體出了問題。(圖片提供/新光醫院)


心跳突然變快,是身體亮紅燈的的警訊

魏丞駿醫師表示,心跳突然增加,可能要合理懷疑身體出了問題,貧血、甲狀腺異常、心臟病、糖尿病,甚至癌症都有可能,心跳變快絕對是身體亮紅燈的的警訊,不可輕忽。如果你是已經有慢性疾病的群眾,心跳的變化與軌跡就更需要重視了。

心跳的快慢對3種病人影響最大:高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟病

依據目前的醫學研究,心跳的快慢對以下三種病人影響最大,分別是:高血壓、心臟衰竭,以及缺血性心臟病(冠心症),尤其是心臟衰竭的病人,一般典型的表現就是血壓低、心跳快。因為心臟的功能好比一個馬達,心臟衰竭就像是馬達故障乏力了,每收縮一次只能送出少量血液,所以必須加快它跳的次數(心跳)來勉強補足它的功能,而加快的心跳又會更加消耗已經疲累不堪的心臟,像是一個惡性循環,必須要打斷它,讓心臟休息,病人才能有好轉的機會。

心跳大於70下,死亡風險就開始增加

想要遠離心跳太快導致死亡的威脅,魏丞駿提醒,平時要培養健康的生活與運動習慣,改善心肺功能,除了每天監測自己的血壓外,更要注意心跳,尤其是高危險群的患者,包括:高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟病,這些病人的心跳要控制的更嚴格,一旦心跳大於70下死亡風險就開始增加了,因此,控制良好心跳就和控制血壓一樣重要。