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2018年媒體報導
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常吹冷氣少喝水 男子腎盞結石痛到站不起來4
台灣海峽兩岸醫療事務交流協會 807 高雄市三民區九如二路597號8樓之3
資料來源:自由時報 文/黃菁萍 台灣社會越來越老,家庭人口結構也越來越小。高齡老化照顧議題從獨居老人照顧而生的長照1.0,一直到擴大關懷照顧者「老老照顧」與「單老照顧」而衍生出的長照2.0之「ABC社區整體照顧服務體系」,都是為了因應未來台灣快速的老化社會來做準備。 ▲石榴班長泰老學堂互動遊戲。 (社團法人雲林縣老人福利保護協會提供) 資源連結 臨時托顧、共餐 ABC社區整體照顧服務體系強調的是讓社區住民「看得到、找得到、用得到」,尤其C級巷弄長照站(巷弄柑仔店),更是以資源連結、社區長者臨時托顧、提供長者共餐、安排預防失能或延緩失能之課程,並鼓勵輕度失能長者走出家門,多參與社會,以落實長者在地老化為目標。 善用C級巷弄長照站的出現,不僅讓單獨子女照顧者有照顧喘息空間(臨時托顧服務),藉由營養共餐讓老老照顧者,甚至獨居者,提升飲食健康,並增加「陪伴感」外,鼓勵社區長者參加專業且多樣化的延緩失能課程,更能提供社區長者學習新事物、增加身體活動機會、認知功能訓練、多娛樂與社交參與,達到長者整體功能預防失能,維持健康機能。對於衰弱老人的身體與大腦功能的多樣刺激,更能重建其生活功能,促進認知,提升自立能力,除了延緩失能,還可增能! 讓照顧子女有喘息空間 台灣老年人口比例統計至今年(107年)為14.05%,正式地邁入高齡社會。而其中又以嘉義縣(18.61%)、雲林(17.69%)與南投縣(16.7%)為前3大老化縣市。目前台灣共1400多個C級巷弄長照站存在於各縣市中,民眾可透過網路查詢,或是電話撥打1966長照服務專線,詢問相關資訊。鼓勵家中長輩多利用長照資源,藉由C級巷弄長照站的場域提供,鼓勵長者走出家門,參與延緩失能課程,增加長者社交互動與學習機會,提升長者自立功能,重新安排老年生活,讓長者在地老化,健康樂活不孤單! (作者為樂林職能治療所職能治療師)   http://www.mse.org.tw/hot_298060.html 巷弄長照站 在地老化不孤單 2020-12-21 2021-12-21
台灣海峽兩岸醫療事務交流協會 807 高雄市三民區九如二路597號8樓之3 http://www.mse.org.tw/hot_298060.html
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/童綜合醫院

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腰部疼痛(模擬示意圖)

    40歲的胡姓男子從事補教工作,平時為了教課只有下課空檔才有時間喝水,遇到趕課的時候更是忙到忘記喝水。幾個月前他開始隱約感覺到左邊腰部悶痛,前幾日晚上,腰部的疼痛突然變本加厲,讓他一度臉色發青痛到站不起來,馬上到童綜合醫院急診就醫,後續接受超音波及X光檢查確診為下腎盞4顆結石掉了一顆在輸尿管造成劇烈疼痛,由泌尿科許兆畬主任進行拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術,除了取出造成劇烈疼痛的輸尿管結石外,更清除其他猶如不定時炸彈的下腎盞結石,讓他順利且無後顧之憂的重返補教崗位。

    胡姓男子表示,因為授課時非常專心,等到想到要喝水的時候都已經下課了,沒想到因此罹患腎結石,讓他嚇出一身冷汗,決心以白開水代替飲料。

    許兆畬主任表示,胡姓男子從事補教工作,多數時間都待在冷氣房內,水分散失快,可是水分補充的又少,因此腎結石的機會就相對提高。這次手術採用的是拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術,手術以一條拋棄式的細長內視鏡伸入尿道,經由膀胱及輸尿管抵達腎臟,藉自然孔道進行手術,內視鏡進入體內後,由雷射光纖將石頭擊碎後,再使用取石網取出碎石,因沒有傷口故術後恢復速度快,且使用拋棄式軟式輸尿管鏡,術後感染的風險再降低,胡姓男子隔天即順利出院。
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許兆畬主任所指處即為下腎盞結石處

    許兆畬主任呼籲,預防腎結石最重要的方法就是多喝水,而且應該喝白開水而非飲料,有些民眾會誤認為飲料也可以為身體補充水分,但其實喝得越多水分也流失的越快,尤其是茶類飲料含有利尿的成分,喝下的水分容易跟著尿液一起排出,導致民眾喝了一肚子飲料,身體吸收的水分卻很稀少,呼籲民眾保持健康的生活作息,每日應該攝取
2000c.c.3000c.c.的白開水才是預防腎結石的長久之道。