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  3. 膝關節疼痛寸步難行 香港管家來台觀光醫療

【文/光田沙鹿訊】68歲的香港家事管家飽受退化性關節炎所苦,必須天天吃止痛藥才能維持正常生活,若不服藥就寸步難行、疼痛到失眠,長期下來止痛藥越吃越多、藥效也越重,家庭醫師提出停藥警告,建議手術置換人工關節,無奈在港等3年排不上手術,決定來台至光田綜合醫院醫療旅遊。

  盧女士指出,自己的左膝蓋已經嚴重退化,即使吃藥止痛也只能步行30分鐘,家庭醫師警告她不可以再口服止痛藥,否則將有傷身風險, 3年前在港預約手術卻遲遲等不到通知,自己的朋友更已等候長達5年,兒女看她忍耐膝痛已到極限,決定帶著她、在朋友推薦下到光田綜合醫院觀光醫療。

 

共用病患的左膝在術前圖中已達重度退化須透過人工關節置換圖右治療 fa922

 

  她說,當時朋友推薦他們至光田綜合醫院手術,院內國際醫療服務中心人員仔細說明、引薦醫師、檢查與手術外,還介紹台灣景點、夜市美食等,讓原本很擔憂手術的自己放鬆心情,感受到台灣滿滿的熱情,也感謝台灣精湛的醫療。目前左膝手術已完成,膝蓋不痛了!活動度也沒有問題,現最想和全家人外出吃頓飯慶祝、和朋友逛街。

  盧女士的女兒指出,媽媽因擔任管家,每天工作就是拖地、擦窗、爬樓梯,比起一般人更頻繁彎曲膝蓋,大約在30年前她就感覺到膝蓋不舒服,大約6年前開始明顯疼痛需口服止痛藥,後來也因為膝痛提早退休在家休養,然而即使不上班、天天吃止痛藥,膝蓋仍讓媽媽痛到失眠。

  收治盧女士的光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺表示,透過X光可見病患雙腿膝蓋都有退化性關節炎,其中左膝內側骨軟骨嚴重磨損,明顯內翻變形,診斷為重度退化性關節炎;右膝則屬中度退化,兩腳站姿已大幅度歪斜。病患初就醫疼痛指數達8-9分,幾乎無法行走,生活品質大受影響。

  蕭敬樺推測,病患左膝發病早、疼痛明顯,因此身體走路重心逐漸右傾,進而致右膝也出現中度的退化性關節炎,兩膝都有病灶才會寸步難行。建議病患先開刀置換重度退化的左膝蓋,手術可立竿見影止痛,同時也協助病患調整歪斜的下肢重心軸線,不僅在術後更好走路,還能延長人工關節壽命,也提醒患者要積極復健訓練,學習正確的走路平衡,就可有效減緩右膝疼痛以及退化速度。

  蕭敬樺強調,罹患退化性關節炎是否要置換人工關節?必須經醫病討論、專業評估,主要考量患者生活品質,再由X光協助診治。臨床可見患者膝蓋嚴重退化,但疼痛指數低或活動量少、對生活影響小,就可以考慮先改變生活型態、運動訓練或口服止痛藥等手術以外的治療方式,最好找有經驗的骨科醫師評估。

  退化性關節炎是非常普遍的骨科疾病,主要和身體老化有關,好發在中高年齡層。研究調查,65歲以上的長輩每2人就有1人的膝蓋出現程度不一的退化症狀,這是因為膝關節長期磨損、發炎造成,也可能是過去的膝蓋舊傷造成。

  許多膝關節不適的長輩會擔心加速關節磨損而久坐不運動,蕭敬樺醫師提醒,適度的運動是有益於關節活動度、增加肌力,久坐不動反而會提高心血管、慢性疾病的風險。若擔心影響膝蓋,游泳或在泳池中慢步是很不錯的方法,另外,所有運動要確實熱身,且只要感覺到膝蓋不適就要適可而止,日常生活則要控制體重,避免半蹲、蹲下或跪的姿勢。

共用光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺指出病患的左膝在術前圖中已重度退化疼痛致無法維持正常生活 7bc80

光田綜合醫院骨科部醫師蕭敬樺指出,病患的左膝在術前(圖中)已重度退化,疼痛致無法維持正常生活。

日常護膝建議
1.維持理想體重。
2.避免久走、久站、半蹲、全蹲及跪等動作。
3.減少搬運重物。
4.上下樓梯要緩步進行。
5.避免受傷,可穿戴護膝並留意保暖。
6.選擇合適的鞋子。
7.維持良好的運動習慣,避免肌少症。
8.均衡飲食,多攝取優質蛋白質,避免關節退化。
資料來源:光田綜合醫院 骨科部醫師 蕭敬樺